材料
1全雞…………..……..1隻
2瘦肉………………….100g
3蟲草花………………15g
4石斛……………….….5~8g
5百合.………….………5g
6麥冬…………….…….5g
7蜜棗…………………..1顆
8去核紅棗……………3~5個
9枸杞子…………………適量
10清水……………….…1200~1500ml
(步驟)
1、將全雞與瘦肉川燙至表面泛白後撈起洗淨,藥材溫水洗淨備用。
2、所有材料(除了枸杞子外)冷水入湯鍋,大火煮沸撈除浮沫後轉小火煲1.5~2小時。
3、起鍋前放入枸杞子煮5分鐘即可。
廚房小秘訣~~
1、瘦肉可以讓雞湯滋味更豐富。
2、枸杞子不宜久煮以免有酸味。
料理交流facebook搜尋【ㄚ樺媽媽的543廚房】